Tenho 15 anos, mas já estou a alguns meses no mundo do faloculturismo. Postarei aqui minha evolução na prática do jelq entre outros exercícios que com o tempo pretendo adicionar há minha rotina.
Estou aqui para aprender com vcs, espero que acompanhem minha evolução, Grato a todos.
Al Capone Faloculturista
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
MEDIDAS
Irei postar as medidas de quando começei a alguns meses atrás:
COMPRIMENTO
Flác normal : 8,5cm
Flác osso púbico : 10cm
Eret normal :13,5cm
Eret osso púbico : 15cm
LARGURA
Fala al capone, tranquilo ?
ResponderExcluirme diga tua evoluçao com o jelq e quanto tempo de pratica ? me passa teu email ? o meu é jelqboy@hotmail.com